💰 Ученые рассказали, на что стоит тратить деньги, чтобы стать счастливее

Счастье не купишь?

Говорят, что счастье не купишь, но ученые и психологи убеждают нас в обратном. Рассказываем, как можно потратить деньги так, чтобы почувствовать себя немного счастливее.

  1. Отношения

    Общение с друзьями, родственниками и партнером делает нас счастливее и помогает отвлечься от неприятностей на работе. Психолог Гай Винч и вовсе считает, что одиночество негативно сказывается на продолжительности жизни примерно так же, как и курение.

    Конечно, общение и взаимопонимание – главные составляющие отношений, но мы можем «купить» совместные впечатления. Например, съездить на фестиваль с друзьями, покататься на воздушном шаре с партнером или сходить в ресторан всей семьей.

  2. Впечатления

    В 2003-м году психологи Томас Гилович и Лиф Ван Бовен провели эксперимент и выяснили, что люди чувствуют себя намного счастливее, когда тратят деньги на впечатления, а не на вещи. Дело в том, что при покупке, например, нового телефона наша радость длится не так долго – мы быстро привыкаем к новой вещи, а иногда и расстраиваемся, если она оказалось не такой уж качественной.

    Психологи советуют тратить деньги на билеты в театр или на концерты, путешествия, прыжки с парашютом, вечеринки и другие вещи, которые запомнятся надолго. Даже если что-то пойдет не так, вы с большой вероятностью будете вспоминать только хорошее.

    Фото: Unsplash

  3. Благотворительность

    Мы чувствуем себя счастливыми, когда помогаем другим, что отчасти связано с нашей потребностью почувствовать себя частью чего-то значимого. Психолог и автор книги «Как купить счастье» Майкл Нортон проводил эксперимент и предлагал людям купить что-то для себя или потратить деньги на другого человека. В результате те люди, которые делились деньгами, чувствовали себя намного счастливее.

    Положительные эмоции возникают не только в те моменты, когда мы жертвуем деньги на благотворительность, но и при небольших тратах – например, когда мы угощаем друзей ужином.

  4. Экономия времени

    В современном мире время стало ценным ресурсом, поэтому мы пытаемся сохранить каждую лишнюю минуту. В этом нам помогают сервисы. Например, доставка продуктов на дом, клининговая служба или услуга по сборке мебели. Такие траты помогают сэкономить время, которое можно потратить на что-то более приятное, а значит, набраться положительных эмоций.