Пройди этот тест и узнай, склонен ли ты к депрессии

Нужно нарисовать просто рисунок.

Посмотри на эту картинку — на ней нарисовано ущелье. Дополни ее — дорисуй туда человечка, фон и любые другие детали, которые приходят в голову. Например, деревья, траву, небо, животных. Нарисовал? Теперь смотри, что это может значить:

Фото: onln.pro

Помни, диагноз может поставить только психотерапевт. Этот тест лишь может помочь тебе глубже заглянуть в себя. Воспринимай его как информацию к размышлению.

  1. Ты заштриховал стены ущелья

    Если на рисунке много черного — штрихи, полосы, обводка — это совсем не обязательно означает склонность к депрессии. Скорее всего, ты в дурном настроении, и именно так оно проявляется на бумаге.

  2. Ущелье покрыто трещинами

    Ты замыкаешься в себе и не делишься своими проблемами с окружающими. Это может плохо сказаться на твоем самочувствии. А вот если трещин очень много, ты склонен к депрессиям и тебе стоит обратиться к специалисту.

  3. Человечек на дне ущелья

    Это говорит о том, что ты остро нуждаешься в помощи и чувствуешь себя одиноко. Но если наверху есть люди или животные, то подсознательно ты знаешь, что кто-то из близких может помочь.

  4. Человечек стоит у края и смотрит вниз

    Возможно, прямо сейчас ты в сложной жизненной ситуации — колеблешься, сомневаешься, пытаешься принять решение.

  5. Человечек спускается вниз по скале

    Ты слишком самокритичен. Будь снисходительней к себе.

  6. Твой человечек улыбается

    Не обольщайся — это может говорить о том, что ты привык скрывать от окружающих свои эмоции.

  7. Ты нарисовал солнышко и много растений

    Если на твоем рисунке много деревьев, травы и цветов — у тебя нет склонности к депрессии.

  8. Ущелье залито водой

    Это может говорить о том, что в тебе есть непроявленная склонность к депрессии.