☺️ Оргазм для мозга: 5 медитативных youtube-каналов, которые расслабят после тяжелого дня

Оргазм мозга.

Помнишь то самое ощущение мурашек по всему телу, когда тебя гладят по волосам или кончикам пальцев? Это явление называется ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция) – приятное расслабляющее чувство, которое также называют массажем мозга.

Оказывается, на youtube существует целое направление ASMR-видео, просмотр которых расслабляет лучше, чем любая медитация. Вот 5 каналов, за которыми стоит следить.

  1. 아지Aji살림_Housewife Story

    Кореянка Aji готовит, занимается садоводством и прибирает дом под медитативную музыку. Картинка в пастельных тонах, никакой болтовни и только расслабление.

  2. Wonderlisa ASMR

    Российский канал, на котором девушка по имени Лиза ухаживает за лицом, листает журналы и шепотом разговаривает с подписчиками.

  3. Оndo온도

    Кореянка готовит десерты, выпечку и собирает мебель из IKEA под медитативную музыку.

  4. Belochka ASMR

    Девушка по имени Лера пробует различные техники ASMR, которые подготавливают мозг ко сну. По ее словам, она владеет усыпляющим гипнозом.

  5. 냥숲nyangsoop

    Кореянка Нян Форест показывает жизнь в деревенском домике и свой быт.