✨ Как чистота в доме влияет на психическое состояние?

Может вызвать депрессию.

За последние годы появилось несколько философий уборки и создания уюта в доме: хюгге, лагом и метод Мари Кондо. Каждая из них – не просто уборка, а создание в доме особой атмосферы и чистоты, которые обещают положительно повлиять на самочувствие и психическое состояние.

Может ли уборка изменить наше настроение и состояние?

  1. Беспорядок в доме – беспорядок в личной жизни

    Есть целые теории о том, что бардак в коридоре указывает на то, что человек боится отношений, или о том, что вещи на кровати – признак того, что человек хочет изменить свою жизнь.

    Это кажется немного абсурдным, но одно точно правдиво – если есть бардак, у человека либо нет сил на уборку, либо желания, что может говорить о депрессии.

  2. Дом – место для отдыха

    Поэтому в нем не должно быть много грязи и хлама. Кучи вещей на кровати, стульях или на полу просто приведут к тому, что мозг не будет отдыхать. Конечно, это не касается тех людей, которые чувствуют себя максимально комфортно, когда в их доме есть легкий беспорядок.

    Другим же вещи будут только мозолить глаза и вызывать чувство тревоги и раздражения. Чем больше беспорядка в доме, тем меньше человеку хочется убираться, поэтому нужно делать это вовремя.

  3. Порядок в доме приучает детей к ответственности

    С одной стороны, доказано, что детям легкий беспорядок не вредит. Он помогает развивать интеллект и воображение, так как ребенку, разбросавшему игрушки, приходится напрягать мозг, чтобы вспомнить, где он их оставил в последний раз.

    С другой стороны, если постоянно убирать за детьми и не давать им заниматься домашними делами, это приведет к безответственности в будущем. Поэтому нужна золотая середина. Аккуратности нельзя научить, так как это качество либо есть, либо его нет от природы. Зато контролю и уборке ребенка научить можно.

  4. Уборка по методу Мари Кондо

    Мари Кондо – автор книги «Магическая уборка», которая работает консультантом по наведению порядка. Основная философия Мари заключается в том, что нужно избавляться от лишних вещей в доме и оставлять только те, что вызывают радость. У всех вещей должно быть свое место, чтобы мы не забывали о них и не покупали лишнего.