Каждый год мы ждем новогодние выходные, чтобы наконец-то отдохнуть. Потом эти выходные заканчиваются, приходит грусть, а рука тянется вычеркивать из календаря дни до майских праздников. Рассказываем, как прийти в себя после новогодних каникул.
Продли себе праздники
Нет, это не значит, что в первый рабочий день можно просто не приходить. Постарайся по вечерам ходить в какие-то интересные места: музеи, кафе, кино или на концерты. Вроде бы праздники уже закончились, но дни всё равно будут интересными, так что перемены станут менее заметными.
Восстанови режим
Наверняка во время отдыха ты ложишься спать и просыпаешься позже. В последние пару дней выходных постепенно засыпай в обычное время, чтобы в первый рабочий день не страдать от недосыпа.
Не нагружай себя работой
В самый первый рабочий день лучше «раскачаться». Вспомни о всех незавершенных в прошлом году делах (если такие есть), напиши рабочий план на месяц и разбери почту. А вот уже на следующий день можешь полноценно начать работать.
Расслабляйся
Выходные были созданы для того, чтобы отдыхать. Так что забудь обо всех проблемах: веселись, назначь встречу с давними друзьями, сходи в сауну или отправься в небольшое двухдневное путешествие в соседний город.