Согреваемся индийским напитком.
Традиционный индийский напиток не так давно завоевал сердца ЗОЖ-блогеров. И не зря: считается, что куркума-латте обладает противовоспалительным действием и улучшает пищеварение, а еще отлично согревает холодными вечерами, что особенно актуально осенью и зимой.
Ингредиенты:
• Куркума – 1 ч. л.
• Миндальное или кокосовое молоко – 1 стакан
• Кокосовое масло – 1 ч. л.
• Мед – 1-2 ч. л.
• Молотый имбирь – 1/4 ч. л.
• Корица – 1/4 ч. л.
Как приготовить:
Нагрейте молоко в сотейнике, но не доводите до кипения.
Добавьте специи и кокосовое масло.
Фото: elfkitchen.blog Взбейте смесь венчиком или капучинатором в пену.
Налейте напиток в стакан.
Фото: elfkitchen.blog