☕️ Готовим полезный куркума-латте

Согреваемся индийским напитком.

Традиционный индийский напиток не так давно завоевал сердца ЗОЖ-блогеров. И не зря: считается, что куркума-латте обладает противовоспалительным действием и улучшает пищеварение, а еще отлично согревает холодными вечерами, что особенно актуально осенью и зимой.

Фото: elfkitchen.blog

Ингредиенты:

• Куркума – 1 ч. л.

• Миндальное или кокосовое молоко – 1 стакан

• Кокосовое масло – 1 ч. л.

• Мед – 1-2 ч. л.

• Молотый имбирь – 1/4 ч. л.

• Корица – 1/4 ч. л.

Как приготовить:

  1. Нагрейте молоко в сотейнике, но не доводите до кипения.

  2. Добавьте специи и кокосовое масло.

    Фото: elfkitchen.blog

  3. Взбейте смесь венчиком или капучинатором в пену.

  4. Налейте напиток в стакан.

    Фото: elfkitchen.blog