Многие, начав медитировать, серьезно подсаживаются на это дело. Кстати, если это не про вас, то мы писали про 3 способа медитации для тех, кто не любит медитировать. Тут мы собрали знаменитостей, которые без этого не могут прожить ни дня.
Стинг
68-летний музыкант медитирует и занимается йогой каждый день со своей женой с 1990 года. Говорит, что в йоге, как и в музыке, есть бесконечное развитие.
Фото: fitforfun.de Анджелина Джоли
Джоли медитирует, находясь с детьми, пока те рисуют или играют.
Хью Джекман
Джекман говорит, что медитация дает ему сил на тренировки – а их у него предостаточно, учитывая все его роли, где он играет мускулистых мужиков.
Фото: fitforfun.de Ева Мендес
Ева любит медитировать на кладбищах. Так что та сцена на кладбище из фильма «Святые моторы» близка к реальной жизни актрисы.
Фото: fitforfun.de Дэвид Линч
Линч проводит встречи и лекции про трансцендентальную медитацию – он верит в теорию, что если хотя бы 1% населения будет ей заниматься, то мир будет в порядке.
Фото: fitforfun.de Пол Маккартни
Он тоже увлекается трансцендентальной медитацией, причем уже больше 40 лет.
Фото: fitforfun.de Холли Берри
Актриса начала медитировать после смерти своего отца-абьюзера в 2003 году, потому что все еще не могла его простить.
Фото: fitforfun.de Рассел Бренд
Британский комик и актер провел первую часть своей жизни в оргиях и наркоте, а теперь, как полагается, стал примерным и просветленным трезвенником, угорающим по йоге и подкастам о саморазвитии. Он медитирует уже больше 10 лет.
Фото: fitforfun.de