🥱 7 типов сновидений, которые отражают ваше психическое состояние

Вот почему нам снятся кошмары.

Сон — исполнение бессознательных желаний. Зигмунд Фрейд утверждал, что сновидения — это скрытые сексуальные и агрессивные мысли, которые наш мозг отказывается осознавать. Согласно современному психоанализу, наше сознание зашифровывает в метафоричные сны то, что происходит в психике.

Вот 7 типов образных сновидений, которые помогут понять ваше состояние.

  1. Сон-«пережигание»

    Образ: смерть бывшего парня/девушки или родительский дом.

    Что это значит? В нервные волокна попадает электрический импульс, немного там гоняется, производя разрядку и пережигание связей. Так психика «прощается» с ненужными воспоминаниями. Аналогичным образом лечатся психологические травмы.

  2. Сон-процесс

    Образ: езда на поезде/автомобиле или экзамен.

    Что это значит? Так ваша психика реагирует на активную учебу или кардинальные изменения в жизни.

  3. Серия снов на одну тему

    Образ: вам снится, что вы не можете попасть куда-то, постоянно находитесь в пути или борьбе. От раза к разу вы все ближе и ближе к цели.

    Что это значит?  Такие сновидения связаны с попыткой осознания себя в мире. Вы можете рефлексировать сами или проходить курс терапии у психолога.

  4. Сон-кошмар

    Образ: все, что угодно: от диванного монстра или жуткого убийства до увольнения с работы.

    Что это значит? Так отражаются ваши переживания и страхи. В такой момент вы даже можете проснуться в слезах или с колотящимся сердцем —это значит, что негатив достигает пика. Нащупав этот сон, вы можете понять, от какой негативной эмоции вы страдаете.

  5. Сон-отдых

    Образ: вам снится что-то незначительное и приятное.

    Что это значит? Ваш мозг просто отдыхает и не находится под влиянием негативных эмоций и сильных переживаний.

  6. Сон-исполнение желания

    Образ: здесь может быть любая картинка. Важна ваша реакция.

    Что это значит? Так вы можете узнать, чего на самом деле хотите.  Допустим, вас весь вечер донимали с незнакомых номеров, а ночью приснилось, как вы потеряли любимый айфон, но при этом не расстроились. Это говорит о том, что на подсознательном уровне вам захотелось избавиться от гаджета.

  7. Сон-решение

    Образ: в любом образе вам приходит решение задачи.

    Что это значит? В этом сновидении синтезировались все накопленные знания, эмоции, переживания, чтобы выдать решение задачи, над которой вы уже давно бьетесь.