💥 7 признаков, что твой психолог – плохой специалист

Всё просто.

Иногда мы не знаем, как должен себя вести хороший психолог. Любые странности можно списать на наше недопонимание, но есть некоторые вещи, которые показывают, что ваш психолог – плохой специалист:

  1. Ставит диагноз

    Наличие какого-либо психического расстройства может установить только психиатр. Психолог – не врач. Он не имеет права ставить вам какой-то диагноз и уж тем более выписывать таблетки. Если психолог считает, что у вас есть расстройство, он может лишь посоветовать обратиться к более квалифицированному специалисту.

  2. Не показывает документы

    Если специалист не хочет показывать вам документы и агрессивно реагирует на подобные просьбы, стоит насторожиться. Хорошему психологу нечего скрывать – он поделится с вами документами о своем образовании, прохождении курсов и методами работы, так как всё это лишь докажет его профессионализм.

  3. Навязывает свое мнение

    Психолог не должен указывать вам, что делать. Он имеет право лишь подтолкнуть вас к нужному решению и помочь вам самостоятельно разобраться в своих проблемах. Если психолог прямо говорит, что вам нужно сменить работу или переехать, чтобы жизнь наладилась, не слушайте его.

  4. Обесценивает проблемы

    Пример: вы пришли к специалисту и хотите, чтобы он помог вам справиться с фобией темноты. Вместо настоящей помощи он говорит, что все ваши переживания выдуманы и просит перестать зацикливаться на этом. Так быть не должно – сначала психолог понять, из-за чего началась ваша фобия, и искать пути решения, а не говорить, что всё это пустяк.

  5. Пытается пристыдить

    Если во время терапии психолог говорит, что вы поступили ужасно и уверяет, что вы сами во всем виноваты, бегите. Специалист не должен давать оценку действиям пациента и уж тем более пытаться его пристыдить или унизить.

  6. Смотрит на ситуацию с позиции ваших родственников или знакомых

    Допустим, вы рассказываете о каком-то конфликте с родителями или коллегами. Психолог начинает смотреть на ситуацию с их точки зрения, становится на их сторону и начинает яростно уверять, что правы другие люди.

    Такое случается, если психолог видит в этих людях себя самого и проецирует собственный опыт на клиента. Скорее всего, ему самому нужна личная терапия.

  7. Навязчиво пытается подружиться

    Психолог обращается к вам на «ты», шутит на странные темы, обнимается и приглашает куда-то сходить? Увы, но придется выбрать, кем он вам приходится – другом или терапевтом.

    Специалист не может заводить с клиентом дружеские отношения. Так он становится необъективным, что мешает терапии. Особенно стоит задуматься, если психолог рассказывает вам тайны других клиентов – это нарушает конфиденциальность и профессиональную этику.