🧠 7 книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Разбираемся в своих эмоциях и поступках.

Карантин — подходящее время, чтобы лучше узнать себя, разобраться со своими эмоциями и переосмыслить отношения с близкими. Мы собрали 7 книг по психологии для тех, кто хочет понять, как устроены наши поступки, мечты, эмоции и желания.

Смотрите также:

5 фактов, почему перфекционизм мешает вам жить

Вот какие жесты, взгляды и позы выдают вас собеседнику

  1. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений» Э. Берна

    Бестселлер американского психолога Э. Берна, в которой он анализирует типичные игры, в которые играют люди. Под этим словосочетанием он подразумевает модели поведения и объясняет, почему мы поступаем таким образом.

  2. «Почему мы ошибаемся» Дж. Халлинана

    Каждый день люди ошибаются по разным причинам: переоценивая свои силы или не располагая достаточным количеством информации. Халлинан показывает, как мы делаем ошибки на примерах из здравоохранения, рекламы, инвестиций или образования и рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать большинства из них.

  3. «Психология вредных привычек» Р. О’Коннора

    Автор рассказывает о 62 вредных привычках: вредности, неумении отдыхать и принимать помощь от других и объясняет, как с ними бороться.

  4. «Почему мы такие?» О. Крегера и Дж. Тьюсен

    Часто мы ссоримся с другими людьми или нарушаем их границы из-за недопонимания. Авторы уверены, что для гармоничного существования нужно знать всего лишь 16 типов личности. О них они и рассказывают в книге.

  5. «Искусство любить» Э. Фромма

    В своей книге Фромм объясняет, почему любовь — это искусство и как им правильно овладеть.

  6. «Хватит быть славным парнем» Кипа Торна

    Книга для тех, кто ощущает, что он действует в угоду окружающим и в ущерб своим интересам. Кип Торн называет такой тип людей «славными парнями» и  объясняет, как перестать искать одобрения окружающих.

  7. «Психология лжи» П. Экмана

    В этой книге психолог Пол Экман объясняет, как можно считывать собеседника через жесты, а заодно и самому не выдать свои намерения окружающим.