🍷 5 советов, которые помогут пережить новогодний корпоратив

Чтобы случайно не уснуть в салате.

Собрали несколько полезных советов для тех, у кого корпоративы ассоциируются с больной головой и отсутствием воспоминаний о прошлой ночи.

  1. Плотно поешь

    Во-первых, есть вероятность, что после одного-двух бокалов алкоголя тебе уже станет не очень хорошо, а во-вторых, это вредно для желудка. Так что заранее поужинай (лучше, чтобы это была не очень жирная пища), а потом уже начинай пить со спокойной душой. И не забывай про закуску!

  2. Пей только один вид алкоголя

    Лучше остановиться на вине или чем-то более крепком. Некоторые советуют начинать с легкого и постепенно подбираться к высокому градусу, но есть вероятность, что это спровоцирует сильное похмелье.

  3. Откажись от коктейлей

    Коктейли – настоящая калорийная бомба. В них куча сладких сиропов, газировок и разных видов алкоголя. Из-за газировок спирт будет быстрее «ударять» по мозгу, так что опьянеть можно очень быстро и незаметно.

  4. Не пользуйся народными методами

    Уголь и кусок сливочного масла перед алкоголем – не твои друзья. Активированный уголь почти не снижает токсичного воздействия алкоголя на организм, а если и снижает, то только от двух пачек таблеток за раз.

    Считается, что бутерброд со сливочным маслом поможет медленнее пьянеть – жир будет обволакивать желудок и не даст спирту проникнуть в кровь. На самом деле это только нагружает поджелудочную железу и не дает никакого эффекта.

  5. Двигайся

    Если постоянно сидеть на одном месте и пить, можно не заметить степень опьянения. Танцуй, ходи и общайся с коллегами или выбирайся на воздух – движение поможет быстрее вывести алкоголь.