🛍 3 эффективных способа избавиться от чувства вины после шопинга

Носить нечего и убирать некуда.

Для многих из нас поход по магазинам превращается в целое испытание: одни пытаются экономить на всем, другие, наоборот, много тратят и с ужасом обнаруживают, что купили кучу ненужных вещей. Разбираемся, как избавиться от чувства стыда после шопинга и начать получать удовольствие от покупок.

Смотрите также: 

 6 советов, как безопасно ходить в магазин во время карантина

 Чек-лист: как эффективно решить любую задачу и не облажаться

  1. «Вырастешь, разбогатеешь и тогда покупай что хочешь»

    Родители часто повторяют эту фразу детям, отвечая на их хотелки. Так взрослые прививают чувство ответственности и бережливости. В итоге мы вырастаем со стереотипом о том, что удовлетворять свои желания могут только богатые люди.

    Существует и обратный эффект. Успешные люди тратят слишком много денег на шоппинг. Таким образом они компенсируют свои детские желания.

    Как бороться? Ваш бюджет — ваше дело. Купите новые туфли или помаду, если очень хочется. Попытайтесь рассчитать, сколько раз вы наденете эту вещь. Для примера: свитер из масс-маркета за 2 тысячи может прийти в непотребный вид уже через 3 носки, а хороший кашемировый джемпер за 14 тысяч прослужит вам несколько лет. Получается, что покупая свитер из масс-маркета, вы, наоборот, переплачиваете.

  2. «Лучше потратить деньги на что-то полезное»

    Существует стереотип о том, что важнее тратить деньги на получение новых знаний, чем на внешность. С одной стороны, знание иностранного языка принесет в будущем еще больше денег, а новые ботинки вряд ли. С другой, ходить в рваной обуви — не лучший вариант. Люди встречают по внешнему виду, так что опрятность — наше все.

    Как бороться? Подумайте, что вы хотите, а что вам навязало общество. К тому же можно распределить бюджет так, чтобы иметь в арсенале универсальные одежду и обувь, пару ярких аксессуаров и при этом еще и на курсы записаться.

  3. «Надеть нечего и положить некуда»

    Казалось бы, каждый месяц совершаете рейд по торговым центрам или онлайн-магазинам, а, собираясь на прогулку, в который раз понимаете, что надеть нечего.

    Как бороться? Для начала устроить ревизию в шкафу и выкинуть рваные и потертые вещи. Ненужное раздать близким или продать на Avito. Составьте из оставшейся одежды несколько дежурных аутфитов и миксуйте их между собой.